Phòng ngừa nguy cơ tự kỷ

Cha mẹ cần tránh các hóa chất có thể thúc đẩy bệnh tự kỷ ở con cái  Nghiên cứu mới nhất được tả tại hội nghị thường niên của Hiệp hội quốc tế về tự kỷ đầu tháng 5-2013 đã phát hiện ra mối can hệ giữa bệnh tự kỷ với hóa chất diệt sâu bọ và ô nhiễm không khí, bổ sung thêm chứng cứ cho thấy môi trường đóng một vai trò quan yếu trong sự xáo trộn các hoạt động thông thường của não trẻ. Trong năm 2011, các nhà khoa học từ Đại học Stanford, Hoa Kỳ cho biết, gene di truyền chiếm 38% nguy cơ mắc bệnh tự kỷ, còn lại 62% là do nhân tố môi trường - những gì chúng ta ăn uống, thở và kết nạp. Thực tế, trong số 80.000 hóa chất đang được dùng nói chung, mới chỉ có khoảng 3.000 loại được rà nghiêm nhặt do tác động đến sức khỏe con người. &Ldquo;Vẫn còn hàng trăm hóa chất gây đột biến, ung thư, có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển trí não nhưng chúng ta chưa kiểm soát được”, Tiến sỹ nhi khoa Jay Gordon, tác giả cuốn “Ngăn chặn bệnh tự kỷ” cho biết. Tất thảy mọi thứ từ hóa chất, kim khí nặng có trong thực phẩm, các sản phẩm coi sóc cá nhân chủ nghĩa hàng ngày, đồ nội thất… đều có thể góp phần làm gây ra chứng tự kỷ. Các nhà khoa học cho biết, xúc tiếp với môi trường không khăng khăng phải là gene đột biến mà đôi khi là những gene thường nhật nhưng mất đi khả năng phản ứng thiên nhiên xác thực. Do vậy, điều quan trọng là bảo vệ trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trước nguy cơ của bệnh tự kỷ, nhưng những người sắp làm bác mẹ cũng cần tránh các hóa chất có thể xúc tiến bệnh tự kỷ ở con cái, cụ thể là: thận trọng khi dùng thuốc. Một số thuốc chống trầm cảm và thuốc suyễn có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tự kỷ ở trẻ nên những người có kế hoạch sinh con cần lưu ý. Mặt khác, Cha mẹ tuổi cao mới sinh con nguy cơ mắc bệnh tự kỷ cho con cũng tăng lên. Loại bỏ kim khí nặng trong thực phẩm. Than đá và nhiên liệu hóa thạch khi bị đốt cháy tạo ra một lượng lớn kim loại nặng tồn tại trong bầu khí quyển và rơi xuống theo mưa. Kim khí nặng như thủy ngân tích tụ trong chuỗi thức ăn trong đó có một số loài cá như cá kiếm, cá ngừ… Chế độ ăn có lợi cho sức khỏe. Đó là súp lơ xanh, cải xoăn, lòng đỏ trứng, đậu lăng, rau diếp, các loại hạt, dâu tây, sữa chua… Những loại thực phẩm này giàu folic acid, chất chống ôxy hóa, vitamin B12 và choline. Mua thực phẩm sạch. Mặc dầu phí cho thực phẩm sạch cao hơn hẳn nhưng chúng ta cần cân nhắc đến ích về sức khỏe vì thực phẩm công nghiệp hiện dùng đủ loại thuốc bảo quản, thuốc diệt nấm, hạt giống biến đổi gene… gây rối loạn cho thân nói chung và hệ thống thần kinh nói riêng. Không lạm dụng mỹ phẩm. Trong hồ hết các sản phẩm coi sóc cá nhân chủ nghĩa hàng ngày như chất khử mùi, dầu gội đầu, kem dưỡng ẩm, xà phòng đều chứa hóa chất về lâu dài không tốt cho sức khỏe. Lọc nước. Nước máy và nước đóng chai đều có thể chứa một số loại thuốc trừ sâu, kích thích tố, thuốc kháng sinh, nên chi nên trang bị bộ lọc nước tốt có thể loại bỏ hồ hết các chất độc. Tránh áo xống độc hại. Một số loại xống áo tuy tiện lợi nhưng lại không tốt cho sức khỏe, thí dụ như xống áo không nhăn, không thấm nước, chống nấm mốc… Khả năng là chúng bị tẩm hóa chất mà chưa bao giờ được thử nghiệm đầy đủ về tác động đối với sức khỏe.   Yến Chi  (Theo Rodale.Com)